Stress-behandling
og Coaching

Det er godt at få hjælp til at tømme stressen ud af kroppen og tankerne.

Behandlinger og forløb indeholder altid stress-coaching og rådgivning i forhold til din situation her og nu. Jeg hjælper dig med at se, hvilke håndtag, du kan skrue på for at gøre dagligdagen lettere - bitte små ting, der virker med det samme.

Kraniosakral terapi er eminent til at lindre en stresset krop og et fortravlet sind - du skal ikke gøre andet en at lægge dig på min briks og lade mig behandle dig. Behandlingen er blid og dybt virkende og du er fuldt påklædt.

Når stress-niveauet begynder at falde kan vi kigge nærmere på, hvad du selv kan gøre for at understøtte udviklingen. Det drejer sig om nogle enkle, gode vaner som for eksempel at gå en tur hver dag - måske har du allerede selv fundet ud af, at det gør godt. Vi finder det, der passer til dig.

Du vil også få en dybere forståelse for din krops signaler og blive bedre og hurtigere til at reagere på dem. Og det er næsten det allervigtigste, for det forebygger at du går ned med stress i fremtiden.

Der er mange spørgsmål i forbindelse med tilbagevenden til jobbet, hvis du har været sygemeldt, og jeg guider og vejleder dig. Perioden, hvor du begynder at arbejde igen er betydningsfuld og jeg støtter dig i at finde arbejdsgange og arbejdsmåder der er gode for dig.

 LINK TIL VIDEO PÅ FORSIDEN? eller sætte den ind igen?